この気温差はなんでしょう?!数日前は雪が降って氷点下だったのに、今日は20℃超え!!陽射しが強く、日なたにいると暑い!春を通り越して夏になっちゃいました。身体が付いていきません〜。
さて、最近の私のお気に入りは、ギリシャヨーグルト。
濃厚でコクがあり、生クリームにも似た食感。以前食べた時は、あまりの濃厚さにノックアウトされ、それ以来食べていませんでしたが、近所のお店に普通のヨーグルトが無かったので買って食べてみたら、今度はハマっちゃいました(笑)
ヨーグルトというと朝食のイメージですが、私はランチに食べています。
定番は、フルーツ(今回はキウィ)、グラノラ、きな粉をトッピングして食べますが、グラノラを食べきってしまったので、レーズンとアーモンドで代用。いろいろな味と食感が合わさって、美味しい組み合わせが気に入っています。栄養のバランスも◎。
ヨーグルトを食べ始めて、体調もいいような気がします。ヨーグルトパワーがすごい!というのは本当でした!!
さて、最近の私のお気に入りは、ギリシャヨーグルト。

濃厚でコクがあり、生クリームにも似た食感。以前食べた時は、あまりの濃厚さにノックアウトされ、それ以来食べていませんでしたが、近所のお店に普通のヨーグルトが無かったので買って食べてみたら、今度はハマっちゃいました(笑)
ヨーグルトというと朝食のイメージですが、私はランチに食べています。
定番は、フルーツ(今回はキウィ)、グラノラ、きな粉をトッピングして食べますが、グラノラを食べきってしまったので、レーズンとアーモンドで代用。いろいろな味と食感が合わさって、美味しい組み合わせが気に入っています。栄養のバランスも◎。
ヨーグルトを食べ始めて、体調もいいような気がします。ヨーグルトパワーがすごい!というのは本当でした!!
■
[PR]